十道排毒美食 吃貨們排毒就靠它們
文章分類：生活養生
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秋天又來瞭，那麼秋季如何排毒呢？日本最新調查發現，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。下面帶大傢一起來看看秋季有哪些排毒美食，又想吃又想 排毒養顏的吃貨們覺得有用就趕緊收藏吧！
排毒食物有哪些
1.水煮肉片推薦理由：值得一提的是，這種肉的制作法，現在肉片掛糊再烹制，可以保持肉質鮮嫩，易消化，整個過程中又沒有經過長時間高溫油炸，避免瞭致癌物質的產生，是一種比較科學的肉類烹制法。2.毛氏紅燒肉推薦理由：隻要葷素搭配得當，吃肉有節制，飽瞭口福的同時記得多吃蔬菜、水果、纖維量大的食物，保持適量運動的好習慣，偶爾吃吃紅燒肉不會胖，反而會對身體有益處哦！3.紅燒獅子頭推薦理由：肉餡不要剁的太碎，否則丸子沒嚼勁。一定要有少許肥肉才好吃。炸肉丸要先開大火
