荷葉減肥茶 堅持下來就有好身材
文章分類:養生膳食
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荷葉減肥茶的主要成分是荷葉,是植物蓮的葉片。荷葉浸劑和煎劑有清熱解暑、擴張血管、降低血壓的功效,也是減肥瘦身的良藥。荷葉減肥茶對水腫型、便秘型、體脂過量型的肥胖有明顯的瘦身作用。荷葉減肥茶起效慢,但是堅持飲用會達到理想效果,並且沒有任何副作用。
幹荷葉
荷葉減肥茶的配置材料:幹荷葉一片。制法:將幹荷葉撕成小份大小形狀不限)。飲用:每次取用15克沖泡飲用。荷葉減肥茶的配置提示1.幹荷葉要選擇日曬後的幹荷葉。如果是晾幹的荷葉,會殘留一定水分易黴變。2.荷葉性涼,最好搭配其他材料中和涼性。3.荷葉要保存在幹燥通風處,防止受潮黴變影響藥效。荷葉減肥茶的飲用技巧1.一天可以多次飲用荷葉減肥茶。2.荷葉減肥茶可以多次反復沖泡,這樣可以將荷葉中的成分完全析出。2.空腹時喝荷葉減肥茶效果最好,所以建議在