【讓爸媽吃的更加營養的方法】
文章分類：生活養生
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好在，現在這樣主動關註老人營養和健康的兒女們越來越多瞭，把父母胃口“吊起來”是不少子女的心願。
讓爸媽吃的更加營養的方法
衰老是實實在在的，人到老年就是在走下坡路，就咀嚼吞咽來說，從開始的自主咀嚼，到牙齒斷裂，留下滿口殘根，無法咀嚼。從小心吞咽，到吞咽困難。不能正常攝入食物，必定會導致營養素攝入不足，從而引起肌衰等一系列的虛弱癥狀。這時候不妨用“定制食物”的方法給爸媽吃水果。我的“定制食物”一直是跟隨老人的實際情況隨時修改的。從一大塊到小塊，從小塊到大顆粒，從大顆粒到小顆粒，再到粗泥，再到細泥，最後是糜。不是所有水果都能制成汁的。氧化慢的水果制成汁效果比較好，比如：石榴汁、柚子汁。針對一些本身就軟糯的水果，、用
