上班族過度用眼傷肝 需好好調理
文章分類：生活養生
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現在，辦公一族，上班成天對著電腦，下班後也離不開電腦，殊不知，這樣過度用眼，對肝臟傷害很大，眼睛也極度疲勞。
用眼過度的危害
大傢都知道在《紅樓夢》中有“勇晴雯病補雀金裘”的故事，當時晴雯病中強打精神，幫寶玉補燒破瞭洞的雀金裘，需要補得看不出來，對於手工的要求很高。她補兩針就細細端詳一下，補個三五針就需要閉目養養神，最終雖然雀金裘補好瞭，可晴雯累得“力盡神危”，用瞭很多益神養血的藥物，慢慢調理瞭很長時間，身體才有所好轉。這段故事很細致地說明瞭用眼是很傷氣血的。中醫認為，神之機在目，經常用眼用腦的人是很耗神的，經常閉目能夠很好地緩解疲勞，而且起到放松的作用，對於補養肝血也有一定幫助。如果能夠養成經常閉目養神的習慣，人就容易變得情緒平和，到瞭晚上也就更
