【如何治療習慣性便秘】
文章分類：生活養生
你也會想看的：上班族的水腫腿怎麼辦
便秘也是現代人經常會得的疾病之一，這與飲食和生活習慣也是密不可分的。下面就一起來看看中醫的良方吧。
如何治療習慣性便秘
中醫如何治療習慣性便秘黃芪建中湯黃芪、女貞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、當歸各15克，大棗12枚，生薑3片。飴糖適量。每日一劑，水煎服，連服10天為一療程，一般服藥1～2療程。功效：益氣溫陽，養血通便。通便四物湯生白術40克、肉蓯蓉、生地黃各20克、炒枳殼10克。水煎取液，早晚分服，每日一劑。5劑為一療程，大便正常後再服1療程以鞏固療效。功效：押滋陰潤燥，增液生津。滋脾更衣湯炙甘草、黃精各20克、淮小麥60克、白術30克、大棗15克。水煎服，每日早晚各服150毫升。服藥期間停用其他中西藥。1月為一療程。功效：滋養脾陰，潤腸通便。習慣性便秘的預防保健1
