【濕氣其實跟洗澡很有關系】
文章分類：生活養生
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我們經常談到一個祛濕的概念，但是還是很多人根本弄不清到底我們身體當中的濕氣是怎麼來的。其實我們身體當中的濕氣分為外濕和內濕兩種。外濕主要是因為環境導致的，內濕主要是因為身體當中的一些變化，比如說嗜酒或者說喜歡吃生冷的東西。
濕氣其實跟洗澡很有關系
濕氣其實跟洗澡很有關系不要以為這是一種很新鮮的說法，早在我國古代的時候，其實就有這種說法瞭。黃帝內經》有言：“陽氣者,一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛”。這其實是說早上的時候或者說白天的時候空氣當中的濕氣比較少，而晚上的時候空氣當中的濕氣比較重。同時黃帝內經到那會各種還有表述，百病者,多以旦慧、晝安、夕加
