【滋補羊肉湯】

文章分類：生活養生
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一說起冬令進補，羊肉肯定是主角。南方北方都有過冬吃羊肉、喝羊肉湯的習俗，據說有些地方還有“冬至吃羊肉，暖和一冬天”的說法。羊肉性溫熱，在寒冷的冬天吃些羊肉既能驅寒暖身又可以補腎，而中藥燉羊肉補腎效果更佳，下面我們來看看兩款羊肉燉中藥藥膳方。

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滋補羊肉湯的做法和功效

第一：杜仲燉羊肉

材料：杜仲、羊肉

做法：將杜仲清洗幹凈之後折斷;將羊肉清洗幹凈之後切塊;將杜仲放入鍋中煎煮半個小時，然後取出藥液;將杜仲藥液和羊肉一起放入砂鍋之中燉煮，等到羊肉軟爛就可以瞭。

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