【排出身體毒素】
文章分類：生活養生
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以下９種食物，是血液中垃圾的天敵，三十歲以後，一定要經常吃這些“血管清道夫”。
排出身體毒素
１、大蒜——血栓的消磨器生活中很多人因為“嫌棄”大蒜的味道而不吃蒜，但是，大蒜實在是個寶啊！大蒜中含有的大蒜素，可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。而且，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白，從根源上降低血栓的形成。所以從現在開始你應該愛上大蒜瞭！２、血壓、血糖的最佳調節劑——綠茶眾所周知，綠茶是最健康的的茶飲。綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖
