出汗可以排濕氣嗎？專傢是這麼說的
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身體有濕氣，會讓人感到困倦、四肢沉重、沒有食欲，很多人認為出汗可以排濕氣，這種說法是否正確、怎麼判斷體內有濕氣、祛濕吃什麼好？看看下面文章的介紹。
濕氣重怎麼辦
在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之；有風咱就驅風，有燥咱就潤燥，有暑咱就清暑。用燥濕的方法，十有八九會傷瞭津液，濕邪還是除不去，所以中醫裡除瞭燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法濕是最容易滲透的。總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖……濕氣比較重引起的現象：讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，舌頭甚至黃中帶膩出現腸胃
