減肥吃水果功效大 哪些水果可以減肥
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水果的好處，似乎是說不完的：既可以美容，也能幫助消化，補充身體所需的營養。很多人吃水果減肥，因為它很美味，還含有充分的營養，熱量又低。但是，專傢也指出，基於每個人身體的需要，必須對水果進行更換，不能一成不變地隻吃同一種水果。除此之外，對燃脂塑形極有幫助的速效吸收減肥法也絕對不能少。
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