女人冬季滋補養生湯大全 你要錯過嗎？
文章分類：生活養生
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女人是水做的，因此對於女性而言日常一定要多喝水。當然瞭光喝水怎麼能滿足得瞭冬季滋補的需要呢？因此特地為大傢盤點幾款最適合女性冬季滋補的養生湯。
南北杏仁川貝鷓鴣湯
推薦一：南北杏仁川貝鷓鴣湯材料：南杏仁、北杏仁各4克、川貝6克、鷓鴣200克、生薑適量。做法：把鷓鴣處理好之後，先放到滾水之中加幾片生薑去除去腥味，然後撈出備用。再同洗幹凈的南北杏仁、川貝一起放到鍋中隔水燉兩個小時就可以瞭。此湯具有潤腸通便，平咳止咳之功效，同時又有助於清熱解毒，最適合秋季易上火，容易感染上呼吸道疾病等人。推薦二：杜仲燉雞湯材料：子母雞一隻、杜仲20克、生薑幾片。做法：將子母雞宰殺好之後摘去油脂，然後切成塊狀加入適量清水，加入杜仲，生薑蓋好蓋瞭，然後隔水用文
