【腳抽筋】

相信很多朋友都有腳抽筋的經歷，腳肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。很多人不知道該怎麼辦，抽筋常常在劇烈運動過後發生，今天我們就講講腳抽筋的相關知識。進入正題

腳抽筋是什麼原因,腳抽筋怎麼辦

什麼是腳抽筋

當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低於正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。多見於缺鈣的孕婦和老年人。抽筋學名為「肌肉痙攣」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，很難動彈。抽筋常常在運動後發生，腳部經常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。

腳抽筋是什麼原因

12 3