烏龍茶的減肥原理 烏龍茶怎麼喝減肥效果最好

喝茶不僅是一種現代人的愛好，也是一種很好的減肥途徑。想要通過喝茶減肥？烏龍茶減肥法是愛美MM瘦身的好選擇。教你正確喝烏龍茶減肥，輕松喝出好身材不發胖。

烏龍茶

　　烏龍茶減肥瘦身的3大原理

　　1、能活化自律神經，減輕壓力　　烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，預防因壓力過大而造成的暴飲暴食以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的壞習慣，幫你控制食欲有助與減肥。　　2、提高能量代謝　　專傢對水、綠茶、烏龍茶進行提升基礎代謝功能的測試，結果發現水並無特殊功效，綠茶則1小時能提高