夏天曬黑瞭怎麼辦 是怎樣被曬黑的 夏季曬黑瞭怎麼辦?大傢都知道夏季的時候，因為紫外線非常強烈。很多人一出門就會導致皮膚被曬黑，這讓很多女同志們非常苦惱。好不容易養白又被曬黑瞭，該如何是好呢?既然已經黑瞭，我們也不能放任下去，應該要馬上采取相應的措施，那麼夏天曬黑瞭怎麼辦呢?跟著小編一起來瞭解一下吧。
首先，長期食用深色、油炸類的食物容易使人曬黑。
深色食品包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 想不
