油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的變種,在我國的西北地區有野生的油桃,當地稱為“李光桃”。古方中醫專傢介紹:油桃含多種維生素,營養豐富,有止咳化痰、補氣健腎之功能,能降血壓,可延年益壽,少兒食用能促進發育,提高智力的作用。

油桃的功效與作用 孕婦能吃油桃嗎
油桃的營養價值
、油桃富含維生素C,一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天的需求。、油桃中含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等其他營養素。、油桃含糖分比較高,可補充體力、提高智力,對大人、小孩都很好。
油桃的食用功效
、油桃含有非常豐富的維生素C,可有效提高人體免疫