【失眠怎麼辦】

“我又失眠瞭”一句話道出多少感慨與無奈。失眠的確是件讓人很痛苦的事情，經常熬夜、心理壓力大，都市人易出現陰血不足，虛煩失眠，老宗醫養生在線營養膳食專傢唐秘密為大傢推薦一款雙仁茶，大傢不妨試試。

失眠

心悸失眠？試試雙仁茶！

雙仁茶的功效

對於酸棗仁而言：酸棗仁又名棗仁其性甘、酸，平。入肝、膽、心經。功能主治：補肝，寧心，斂汗，生津。酸棗仁在安神、失眠領域有其獨到的見解,且療效顯著，被醫生患者美稱“東方睡果”。對於柏子仁而言：柏子仁，又名柏實，藥用始載於漢朝的《神農本草經》，並被列為上品，稱其有“主驚悸、安五臟、益氣、除濕痹，久服令人潤澤、美色、耳目聰明、不饑不