【30歲女人豐胸怎樣做】
文章分類：生活養生
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對於30歲這個年齡階段的女性來說，大部分都已結婚生仔，並有一定的事業。可是在這些勝利的背後，都存在有胸部下垂、松軟等問題，失去女人應有的自信。雖然愛美之心人皆有之，豐滿圓潤的胸部是每個女性夢寐以求的。
30歲女人豐胸怎樣做
30歲的女人如何豐胸？首先食補：早上吃點芝麻糊。因為含的維E多，維E對豐胸有絕對的好處。這點是科學證實的，每頓飯後不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶要知道乳房的主要結構就是脂肪，不要擔心會發胖，因為牛奶不是晚上喝的，白天運動量大，會消耗掉的，不過晚飯最好在6點前吃然後喝全脂牛奶，因為晚飯過晚吃，那牛奶不會消耗掉。易發胖，再睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素E片每頓飯菜比例要1：1，多吃水果特別是香蕉，少吃
