【當歸生薑羊肉湯】

如果你在冬天生完孩子，那麼除瞭日常的保健以外，一定不能不吃當歸生薑羊肉湯。當歸生薑羊肉湯可以起到非常不錯的補血、補虛的功效，而且還能夠幫助你抵抗寒冷天氣，對身體的補益效果更好。

當歸生薑羊肉湯

當歸生薑羊肉湯的做法

材料：羊肉500g，當歸、紅棗各20g，桂圓肉、枸杞各10g，適量的薑做法：1、把羊肉清洗幹凈，然後切成塊狀；2、取鍋燒水，待水燒開以後把切好的羊肉放入焯燙一下，並把浮沫撇去然後撈起；3、把薑的皮去掉，紅棗的棗核去掉，再把當歸、桂圓肉和枸杞一同放在水中浸泡然後清洗幹凈；4、把所有的材料清理好以後全部放入湯鍋中，然後再加入適量的清水，用大火煮開以後再改小火繼續熬煮1.5-2小時；5、把羊肉燉熟以後，加入適量的食