【瘦肉的功效與作用】
文章分類：生活養生
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瘦肉可以說是大傢最熟悉不過的一種食物瞭，可是你知道瘦肉對人體都有哪些好處嗎?下面小編來給大傢講講瘦肉的功效與作用，滋陰潤燥還能補血哦!
瘦肉的功效與作用
瘦肉的功效與作用補腎養血，滋陰潤燥;熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚、利二便、止消渴如何挑選瘦肉好的或新鮮的瘦肉，肌肉色澤均勻，外表微幹或微濕潤。用手指按一按，凹陷能迅速恢復。聞起來有種肉鮮的正常氣味。不新鮮的瘦肉有氨味或酸氣。肌肉之間有淤血的，多半是屠宰之前就死亡的，是因為放血不幹凈造成的。肌肉顏色艷紅或深紅的，多為添加瘦肉精一類的藥物所導致。顏
