【抗衰老最好的方法】
文章分類：生活養生
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女人都愛美，所以每個女人都想盡各種辦法來保住年輕，女人抗衰老的方法有很多，下面就為大傢介紹抗衰老最好的方法。
抗衰老
女人抗衰老的方法早上起床1、溫水漱口經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。據調查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病的人明顯低於無此習慣的人。早晨漱口不宜用鹽水，因為鹽水將口腔中的細菌殺死的同時，也將具有防禦作用的口腔黏膜破壞瞭，這會為細菌的迅速恢復創造條件。2、喝杯溫水每天早晨起床，在未進食之前喝一杯水，對機體既是一次補償，又是一種有效的凈化。清晨，胃內食物已經排空，水在胃內做短暫的停留，除少量被吸收外，80％以上在小腸內被吸收入
