中醫認為，腎是先天之本，是人體五臟的根本，所以，保養腎臟十分重要。特別是對於女人，腎臟健康才能有好的身體和氣色。日常生活中如何補腎養腎呢？不需要花大錢買補品，輕松動動手按摩就可以有補腎功效。
中醫按摩養腎
腎是五臟之根 中醫按摩療法有助養腎
腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，直到成熟。所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷。腎是人體五臟的根，所以五臟都不能夠用過度，你要是把它都用瞭，那五臟六腑需要的時候就沒瞭，它等於是國傢的國庫。當腎氣虛弱時，乏力、
