芒果清腸胃 但食用時需註意
文章分類：生活養生
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芒果氣味芳香，口感細膩，味道甘甜，所以非常多的人都喜歡吃芒果，而芒果也確實沒讓人失望，富含多種營養成分，還能幫助人體清腸胃，不過芒果再好，也不可以一次吃的太多，下面來看看吃芒果多需要註意哪些吧。
芒果的功效
1、午餐之前吃芒果可助清腸胃芒果是當之無愧的“熱帶水果之王”，不但口味好，還含有粗纖維、蛋白質、脂肪、糖類等。在午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，同時幫助清理腸胃，讓你的身體可以更好地吸收午餐能量。2、芒果、菠蘿不能同吃同食易過敏，因為芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果裡還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白
