【吃完飯就犯困是什麼情況】
文章分類：中醫養生
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前幾天看瞭一個視頻非常有趣，一個小女孩邊吃邊睡，我的第一反應就是小女孩脾虛非常嚴重。門診診療過程中，有很多人都有飯後易困的癥狀，大傢不知道飯後易困是脾虛的典型癥狀。還有些患者說：“我以為大傢飯後都困呢，原來是脾虛的表現！”
犯困
為什麼脾虛的人飯後易困呢？這還得從脾對食物的消化、吸收、運輸營養物質的過程講起。《黃帝內經·經脈別論篇第二十一》中有這樣的論述：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾；脾氣散精，上歸於肺；通調水道，下輸膀胱；水精四佈，五經並行，合於四時五臟陰陽，揆度以為常也。”可見，脾的主要功能之一是主管運輸與消化。水谷入胃，經胃的初步消化之後，下送於脾，由脾再進一步消化與吸收。其後再由脾氣幫助，使精氣上歸於肺，由肺送到全身各部以滋養臟腑、器官，所以當脾氣健康運行時，人的消化功能就好
