中醫按摩療法 對付冬季感冒

文章分類：中醫養生
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感冒成為我們冬季常見的疾病，很多朋友吃各種感冒藥，其實有效的對抗感冒病毒，我們可以用中醫按摩的方法，下面，小編推薦為你推薦幾種簡單常用的方法。

中醫按摩療法 對付冬季感冒

點壓迎香穴 緩解鼻塞

中醫按摩療法 對付冬季感冒

【搓手掌】取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，能促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。【點壓迎香穴】先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴，即鼻翼兩旁的凹陷處。先用力點住迎香穴，使之有酸脹感，再慢慢揉動該穴數十次。點後有鼻子通氣暢快的感覺。【揉大椎穴】用一手食、中兩指，按住大椎穴。該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用力按住後揉動100～200次。在按揉

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