不生病不等於健康 刮痧療法改善亞健康狀態

文章分類：中醫養生
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隨著現在生活壓力的增大，很多的人們處於亞健康狀態，對身體很不好的，中國傳統醫學對養生是相當的重視的，擺脫亞健康狀態可以通過刮痧來實現，刮痧集合現代中醫科學理論，活血化瘀，對於改善人們亞健康狀態有著極好的效果的。

不生病不等於健康 刮痧療法改善亞健康狀態

男女亞健康比率

何為亞健康？專傢說這是疾病的預警信號

專傢表示，亞健康狀態是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，這個階段是一個從量變到質變的發展過程。此時臟腑器官活力逐漸降低，反應能力減退、適應能力下降，會出現一些輕重不同的不適癥狀。比如：有人經常感到全身乏力，頭昏、頭痛、胸悶、心慌、氣短、容易疲倦、精力難集中，甚至腰背頸肩酸痛、食欲減退、失眠多夢、耳鳴、體

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