【馬鞭草茶】

瘦腰瘦腿的檸檬馬鞭茶是近年比較流行的茶方。主要是作用於幫助久坐的人，可以促進新陳代謝、利尿、進而達到瘦身減脂的目的。此配方可以來泡澡。在浴缸裡放七成滿的熱溫水，加進檸檬草和馬鞭約20分鐘後可進入泡澡，進駐一邊泡浴，一邊按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，這樣效果更佳。

馬鞭草茶有哪些功效 怎麼泡

馬鞭草茶怎麼泡

1、把馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。2、把馬鞭草放入燉杯內，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。3、熱水直接沖泡，將花草茶置於容器中，以90℃以上的熱水直接沖泡，這樣香氣及精華方可滲出。4、紅花15克，馬鞭草20克，白糖15克。做法：(1)紅花洗凈浸透;馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。(2)將紅花、馬鞭草