【提高記憶力的方法】

是否又忘記把眼鏡、背包放在什麼地方瞭，是否每次聽完笑話後都再也記不起其中的精彩妙語……人到中年，記憶力下降在所難免。但美國有線新聞網10月15日報道，即使健忘是人生必有的經歷，但也並非不可改變。下面幫助記憶的9個方法，不妨一試。

提高記憶力的方法

提高記憶力的方法

玩思維遊戲：當你在為自己的一天做規劃時，可以通過創意構想把這一切聯系起來。記憶大賽冠軍得主，《記憶力：你能養成好記性――美國記憶高手教你怎麼做》一書的作者斯考特·海格伍德說：“要說出自己必須記得買牛奶，還要帶兒子看牙醫，你應該通過想象兒子喝牛奶，牛奶漫過他的牙齒，沉積鈣質，將這些任務聯系在一起。”聞聞玫瑰花香：德國的一項新研究將一