【春季如何養肝】
文章分類：生活養生
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春天來瞭，細雨綿綿，仿佛整個天空都灰蒙蒙，於此同時，萬物復蘇，恩受雨的滋潤。而在這大地上行走的人呢?身體好，則如沐春風，在春雨裡成長;身體出現瞭問題，則難以過得踏實快樂。肝臟是人身體內的一個重要器官，各種食物或藥物的解毒功能都由肝臟主導。春天怎麼護肝，就看以下這四種補方，不僅可當平時飯菜食用，也可另當補品給身體額外的滋養。
春季如何養肝
一、新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
