【怎麼避免學生視力下降】

我們平時生活中見到視力有問題的，一般都是學生，主要是由於繁重的學業導致經常用眼所致。可是，近些年來，隨著電腦等科技產品的普及，越來越多的小學生也發生瞭視力下降的事情，這麼小的孩子就有這方面的問題，肯定是非常讓傢長擔心的，預防措施也是最關心的問題。那麼，怎麼避免學生視力下降？

怎麼避免學生視力下降

1、首先，在校的學生，學習的時候一定要保持正確的坐姿，眼睛不要離書本太近，學習一個小時或者幾十分鐘以後，要出去活動一下，不但對於身體有利，而且對眼睛也是一種休息。2、可以經常地眺望遠方，看看遠方的群山，看看窗外美麗人景色，清新的顏色對眼睛來說是十分有利的，尤其是綠色，看上去讓人感覺非常舒服，對眼睛也是有莫大的好處。3、要註意多喝水，多吃一些對於眼睛有好處的蔬菜水果，比如多吃一些含有維生素