【霧霾天吃什麼好】

霧霾年年有，今年來得特別狠。當霧霾久久不散且越演越烈時，空氣過濾器的濾芯沒幾天就臟得不忍直視，我們每天走在重污染的空氣中，身體將會受到怎樣的損害也就可想而知瞭。如何才能在霧霾天沒那麼“受傷”？網上熱傳的木耳、豬血等食物是否又能“對抗”霧霾？帶著這些問題，老宗醫養生在線的養生專傢王海東幫大傢詳細講解。

霧霾天吃豬血好嗎

霧霾天養肺需多補充水分 可用魚腥草、桔梗煮水在回答如何緩解霧霾天對肺部損傷時，王海東強調瞭一個概念，“不管是食物還是中藥，針對的都是霧霾對人體造成的損害，而不是霧霾本身，它們都不可能直接對抗霧霾，或是將霧霾從人體排出，而隻能修復和減輕霧霾造成的損傷，