【女人傷腎的危害】
文章分類：生活養生
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那麼，不禁有人要問：如果女人出現腎病之類的問題，會有哪些癥狀？
女人為什麼最怕傷腎
實際上，當女人有腎病時，不僅會出現月經量少而色黯、排卵期出血等問題，還會伴有面色晦黯、腰膝酸軟、五心煩熱、夜尿頻數、脫發、舌質紅而瘦或舌暗淡而胖等外在特征。腎臟的調養是一個長期的過程，不可能短期有效。很多人心急，總希望能立竿見影，事實上，如果真存在這種神藥般的效果，腎臟的問題也就不會成為全民之憂瞭。平時生活中，多吃一些補腎的食物，對於補充氣血是很有幫助的。紅棗中醫認為，棗有調養臟器、補氣益血、壯陽生津的功效，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗，能提升身體的元氣，增強免疫力，補足腎氣。枸杞腎虛的女人，食用枸杞效果很好，因為
