尿頻是怎麼回事？

尿頻是在生活很多人會遇到的問題，而且尿頻會讓人特別的煩惱，有時候也會讓人很尷尬。但是很多有不知道是什麼原因引起，自己改怎麼辦才好，今天小編就給大傢介紹一下尿頻是怎麼回事，我們要怎麼做才能真正的解決。

正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種癥狀，並非疾病。由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。中醫認為小便頻數主要由於小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛癥，需要調養，多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

常見原因

1、尿量增加：如果在生活中大量飲水而導致尿頻這是生理現象，因為身體吸收水分越多