【寶寶驚蟄養生吃什麼】
文章分類：生活養生
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驚蟄過後萬物復蘇,是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時。那麼，這個時候要給寶寶吃什麼好呢？
驚蟄節氣特點
1.節氣特點驚蟄是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日、太陽到達黃經345°時為驚蟄。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。我國古代將驚蟄分為三候：一候桃始華；二候倉庚黃鸝)鳴；三候鷹化為鳩。描述已是進入仲春，桃花紅、梨花白、黃鶯嗚叫、燕飛來的時節。按照一般氣侯規律，驚蟄前後我國大部天氣已開始轉暖，雨水漸多。2.保健要點從驚蟄開始進入仲春，萬物的陽氣向上沖得非常厲害，尤其是稚陰稚陽的嬰幼兒，很容易上火。這個時候，傢長一定要註意去燥清火、安神寧心。驚蟄節氣要註意冷暖變化，預防感冒等
