【如何提高免疫力】

冬天要如何提高免疫力呢？冬天想要減少患病的可能性就要提高自身的免疫力，中醫提高免疫力的方法也有很多，按摩就是其中之一。今天，就來為大傢介紹一下按摩是如何提高免疫力的，千萬別錯過瞭。

提高免疫力

中醫按摩提高免疫力的穴位風池穴：風池穴與風府穴水平，位於乳突後凹陷處，隸屬於足少陽膽經——膽經氣血吸熱後化為陽熱風氣，故此得名。操作時針尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺。平時在傢可以用四指固定，大拇指用力捻轉，以達到酸脹感為度。風池穴對於頭痛頭暈、失眠落枕、面部諸疾都有很好的治療效果，平時多按一按也不會引起身體的損傷。曲池穴：曲池穴隸屬於手陽明大腸經，其位置在手臂外側、屈肘成直角肘彎橫紋盡頭處。按摩時可用對側手掌托住肘，拇指用力向下按，按