萬聖節來臨 產婦也要討糖吃

紅糖，又名黑糖、赤砂糖，它是一種未經提煉的糖。據分析，每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍；含鐵4毫克，為白糖的3倍。此外，還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥，具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童時食用。

紅糖

產婦可以吃的紅糖在月子裡，產婦怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒；產婦失血過多，紅糖可以補血；產後淤血導致的腰酸、小、惡露不凈，紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用；產婦活動少，容易影響食欲和消化，紅糖有健脾暖胃化食之功；紅糖還具有利尿作用，可使產婦排尿通暢。產婦可以吃的白糖而白糖除瞭具備紅糖的一些功效外，還具有潤肺、生津功效。除瞭給產婦食用外，有發熱、出汗多、手足心潮熱、咽幹、幹渴等病癥的患者，食用後對補充熱量、改善血循環都有幫助。因此，對於產婦來說，紅糖和白糖的食用價值沒有明顯高下之分。