【月經如何才算正常】
文章分類：生活養生
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計劃“造人”之時就開始補葉酸，可小生命卻久約未至，這葉酸還要補下去嗎?補久瞭，會不會有問題?
女性
葉酸與月經無直接關系 葉酸本來就存在於我們的日常飲食中，它真的會亂瞭月經嗎?其實，葉酸與月經沒有任何直接關系，也就是說，葉酸不能直接改變月經，也不會直接導致月經不調。葉酸是人體必需的一種營養成分，人們每天攝入的很多食物中都含有葉酸，而且有的含量還較高。 要硬說葉酸與月經的關系，倒是有一點很間接的作用。葉酸與造血系統功能有關，葉酸缺乏時，可引起巨幼紅細胞貧血。長期貧血，可導致月經量減少、月經不調。 而過量地補充葉酸，可以掩蓋維生素B12不足引起的貧血癥狀，但不能治療維生素B12缺乏癥。因此，可能加重貧血而致月經改變。但總的來說，葉酸同月經改變的關系直接關系不大。 藥補吸收率比食補要好
