【備孕夫妻要做好哪些準備】

文章分類：生活養生
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孕前準備就是孕前三個月在生活、飲食、心理、身體檢查等諸多方面做規劃，從而使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質量盡可能達到最優，孕育健康、聰慧的寶寶。

夫妻

備孕夫妻要做好哪些準備

一、對生育知識進行瞭解夫妻在備孕之前，要先對於生育知識進行一定的瞭解，瞭解如何優生優育，如何做好孕前的身體調理，如何讓我們有一個更好的狀態進行備孕。比如女性們要先確定自己的排卵期，在排卵期進行同房，懷孕的概率會更高一些。二、蜜月要防止受孕在度蜜月階段，夫妻倆都是忙於旅行，身體是處於比較疲憊的狀態，在這種狀態下，想要懷孕，受精卵的質量很可能會降低。夫妻倆也可能會喝酒，這些都可能會無法達到優生優育。三、避免高齡受孕女性高齡懷孕，存在一定的生育危險。特別是在比較大的年齡段，女性的卵巢機能也可能會出現退化狀

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