人要是生病瞭，很多人不是說要多休息就是說多喝水，而多喝水的話已經變成瞭一句口頭禪瞭，那麼你知道日常身體缺水會出現哪些癥狀表現嗎？
身體缺水征兆
缺水的征兆有哪些1.頭痛當我們的大腦在運作的時候是需要水來支持的，如果我們的腦部出現瞭缺水的情況就會出現頭痛的癥狀，這個時候我們就可以喝點水來緩解頭痛的癥狀。2.皮膚幹燥皮膚幹燥的主要原因就是因為身體裡面缺水所導致的，因為當我們缺水的時候，就會讓我們體內的毒素無法通過尿液或者汗水排出體外，這樣就會讓毒素都呈現在皮膚下面，從而出現皮膚幹燥的情況。這個也就是身體缺水的明顯癥狀表現。
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