【乙肝吃什麼食用油好】

文章分類：生活養生
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乙肝的臨床表現為畏食、惡心、腹脹、肝區疼痛等癥狀,因此乙肝患者的飲食應多加註意.那麼乙肝吃什麼食用油好呢?下面小編為你介紹.

乙肝飲食原則

乙肝吃什麼食用油好

1、乙肝吃什麼食用油好對於患有乙肝的人群或體重不正常的特殊人群來說,我們更強調的是選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸,例如亞麻油、橄欖油、山茶油等.在用油的量上,也要有所控制.血脂、體重正常的人總用油量應控制在每天不超過25克,多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本上各占一半.而老年人、血脂異常的人群、肥胖的人群、肥胖相關疾病的人群或者有肥胖傢史的人群,他們每天每人的用油量要更低,甚至要降到20克.2、乙肝常見的傳播途徑2.1、母嬰傳播:母嬰傳播是最重要的傳播途徑.母嬰傳播包括兩方面的內容,一個是垂直傳播,另外一方面就是水平傳播

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