【女人如何緩解衰老】
文章分類：生活養生
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對於女人來說,最害怕面對的問題就是衰老,但這是一個必然的自然規律,女人這個部位最容易衰老,多註意保養!
女人
1、胸部堅挺的胸部是一個女人性感的標志,但是女人25歲之後胸部便開始衰老.隨著年齡的增長,乳房的組織和脂肪開始喪失,大小和豐滿度因此下降,會慢慢開始下垂,而如果不註意胸部的保健,還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病.註重乳房保健,多進行乳房自檢.另外,母乳喂養也可以避免乳房疾病.2、卵巢卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度.30歲以後,由於卵巢分泌功能下降,我們的美麗開始出現困擾——月經不調、膚色沒有光澤、斷發脫發、皺紋增加、皮膚粗糙、腰酸腿軟、乏力、陰道幹澀、乳房萎縮.日常保持良好的生活習慣,不吸煙、不飲酒、不熬夜,建議女性每天至少活動30分
