【看一部恐怖片減肥效果相當於散步半小時】
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你有沒有看恐怖電影看到晚上睡不著的情況？有研究指出，看恐怖電影有一些好處，比如能短暫強化免疫系統，比如能減肥。但是，這種類型的電影不是人人適宜，尤其是對老年人和青少年就不太適宜。劇情越嚇人越能燃脂
看恐怖片真的能減肥嗎？
英國《每日郵報》日前援引英國諾丁漢特倫特大學心理學傢馬克·格裡菲思的話報道，一些人之所以鐘愛恐怖片，甚至上癮，是因為電影中的故事是“我們在現實生活中絕對不會經歷的事”，看這類電影有助宣泄壓抑的挫折感。英國考文垂大學的研究人員則發現，看恐怖片能短暫強化免疫系統。研究人員在志願者觀看恐怖片之前、中間和之後分別采集血樣，發現白細胞水平有所提高。而白細胞數量增加通常是在應對感染時。倫敦大學學院免疫學傢納塔莉·裡德爾就此解釋說，看恐怖片能觸發機體的“戰或逃”反應，從
