冬季皮膚粗糙？常按這個穴就夠瞭

如果你想皮膚細膩有關澤又具有彈性的話，就不要總是盯著化妝櫃，我們每天上午九十點的時候按揉或者艾灸列缺穴五分鐘，十五天之後你就會受到意想不到的驚喜哦。

皮膚粗糙

皮膚粗糙，愛起小米粒一樣的疙瘩，上面還有小黑頭，尤其是胳膊和腿上密密麻麻的，摸起來棘手，夏天不敢穿裙子和短褲。這是肺的功能不好。“肺在體合皮”，管理汗孔的開合。肺的功能不好，汗孔就不能正常開關瞭。而皮膚代謝的垃圾是要隨著汗液排出去的，汗孔半開不開，垃圾過不去，就要在毛孔堆積，慢慢把毛孔堵住瞭，所以會在那兒起小疙瘩。我們的胳膊腕和大腿出汗更少瞭，因此這地方的疙瘩對密集瞭，如果想治標又治本的話就得靠列缺穴瞭，還要想辦法出汗。列缺是肺經上的的穴位，又是三經交會穴，能同時調節肺經、大腸經和任脈，可以通經絕路、調肺氣。所以《資生》說它“主汗出”！肺的功能正常瞭，汗孔當開則開，當合則合，體內垃圾自然排得暢通無阻。兩手交握，左手食指在右腕背部，食指下就是列缺穴，打到之後直接用食指按壓3分鐘就可以，肺經經氣最旺盛是在早上3-5點，正是睡覺的時候，我們的按壓可以改在上午9-11點脾經最旺的時候。脾經跟肺經最親近，它們是同名經，一個手，一個在足。除瞭手指按壓，還可以用熱毛巾敷，或者艾條灸。顏面蒼老皮膚粗糙 中醫食療方來調理當歸枸杞茶材料：當歸3克、枸杞子9克、紅棗9克。制作：將當歸、枸杞子、紅棗放入鍋中，倒入500毫升水，煮10分鐘即可。功效：制作簡單，經常飲用能補血調經，美容養顏，增強免疫力。冬季皮膚粗糙要怎麼辦 改善皮膚粗糙的方法有哪些 皮膚粗糙要如何改善