【精神抑鬱癥怎麼治療】
文章分類：生活養生
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精神抑鬱是現代人常見的心理問題，且比往常發病率要高出很多，導致精神抑鬱的原因有很多，有些人心理承受能力比較弱，一點小打擊、小挫折就會誘發精神抑鬱，比如事業發展不順、人際關系不和等等。精神抑鬱和人的性格有很大的關系，性格內向、孤僻的人往往容易出現抑鬱癥狀。
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精神抑鬱主要表現為情緒低落，具體表現為經常嘆氣、對任何事物都不感興趣、態度冷淡、渾身乏力、睡眠多夢、食欲不振、時常腹瀉頭痛等等，嚴重的甚至會出現自殺傾向。心理問題會影響一個人的身體健康、人際交往，精神抑鬱會為個人的工作生活帶來很多麻煩，因此，我們要註意防治精神抑鬱。對於任何疾病來說，治療不是目的，根本在與預防，對於精神抑鬱，我們也要采取積極的預防工作。
