【溫腎補氣茶怎麼泡】
文章分類：養生膳食
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冬季天氣寒冷，如果腎氣虛那麼就會讓人感到特別怕冷，而且常常出現困倦的癥狀，腎氣虛的人容易冒虛汗，所以補腎氣是很關鍵的，那麼怎麼補腎氣呢？老宗醫養生在線推薦三杯溫腎補氣茶。
黃芪紅棗茶
溫腎補氣茶：黃芪紅棗茶準備20克黃芪和5枚紅棗，把它們都放入鍋中再加入400毫升的清水並且煎煮半小時即可。該茶飲能夠多次煎煮，能夠很好的幫助你消除疲勞，起到提神的作用。除此之外，喝黃芪紅棗茶還可以止汗，對於氣虛者來說是功效作用非常不錯的輔助治療茶。溫腎補氣茶：大棗茶準備10－15克的幹大棗，然後加入200毫升的水對其進行燜泡，約5分鐘後即可飲用。大棗茶能夠起到非常不錯的益氣生津功效，同時還能補脾、和胃，效果十分顯著。
