壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要可以通過食療和藥物的方法防止陽痿。那麼，哪些食物有利於增強性功能呢？跟著老宗醫小編一起來看看吧。
生精壯陽食物多
歷代本草書記載瞭不少食物，具有補腎生精、益氣興陽作用。例如：生精食物有哈士蟆、鯉魚、海參、雀肉、雀腦、雞蛋、鹿肉、葡萄、檸檬、烏雞、甲魚、蓮子、黑芝麻、黑豆、羊腎、狗腎等；興陽食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠蘿、櫻桃、韭菜、花椒、生薑、大蔥、荔枝、雄蠶蛾、狗肉、對蝦、河蝦、海馬、羊肉、泥鰍、童子雞等。這些生精興陽食物多數有互補作用。
