食療壯陽的方法有哪些

每個男人都希望擁有完美幸福的性生活，如果性能力低下而導致另一半的不滿，不僅會影響生活的質量，更是對男人自尊的嚴重打擊。很多人知道食療壯陽的方法，那麼具體食療壯陽的方法有哪些呢？跟小編一起來瞭解一下吧！

　　食療壯陽的方法有哪些　　想要壯陽，可以多吃以下能壯陽的食物：　　1.麥芽油：麥芽油中含有豐富的維生素B、E，而缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。含有麥芽油豐富的食物有：玉米、小米、全麥粉等。　　2.辛味食物：中醫中味辛的食物，有壯陽、刺激性欲的功效，如調味食物蔥、蒜、韭菜等。　　3.動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。　　4.蜂蜜：含