胃不好註意 不是所有胃病都能靠粥養
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【動脈硬化吃什麼】
胃病是現代人最容易患上的一類疾病,例如胃潰瘍、胃炎等等。胃病的治療講究“三分治七分養”,在很多人印象中,胃不舒服喝點粥已經成瞭常識。不過專傢提醒,胃病患者的飲食一定要均衡。
粥
對於消化不良患者,喝粥有好處。醫生表示,粥易於消化,再加上消化不良多是由於胃酸分泌不足造成的,喝粥可以起到開胃、刺激胃酸分泌的作用。 不過醫生提醒,一些胃病患者習慣天天喝粥,這雖然比較好消化,但也會帶來問題。比如粥經長時間熬制後,部分營養成分會流失,並且喝粥無需慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌。再者,粥水分多,會稀釋胃液,加速胃的膨脹,使胃運動緩慢,不利於其他食物的消化吸收。 此外,喝粥對於胃食管反流患者的病情恢復有害無益,因為胃食管反流病是胃酸過多所致的,喝粥可能會刺激胃分泌出更多胃酸,而且流質的食物