男士壯陽應該吃什麼

每個男人都希望擁有完美幸福的性生活，如果性能力低下而導致另一半的不滿，不僅會影響生活的質量，更是對男人自尊的嚴重打擊。提高性能力的方法有哪些呢？男士壯陽應該吃什麼呢？跟小編一起來瞭解一下吧！

　　男士壯陽應該吃什麼

　　1、男士壯陽勿忘吃蝦

　　中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學傢一致認為，蝦營養價值豐富， 脂肪、微量元素磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦瞭。　　推薦：醉蝦　　食材：蝦600克，紹酒適量。　　做法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適