治療產後便秘的食物有哪些

產後便秘是產後最常見的病之一，產婦產後飲食和以前一樣，但是大便數日排不出或排便時幹燥疼痛，難以排出大便者，就被稱為產後便秘，或稱產後大便難，下面就來為您解答產後便秘怎麼回事。

治療產後便秘的食物有哪些

　　產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時幹燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。產婦便秘的原因，一方面是分娩之後長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產後腹壁松弛無力、腹壓降低；這都會使腸內容物易停滯在腸腔裡，難以排出。　　另一方面更主要的是產後飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少