滋陰壯陽藥膳
文章分類：生活養生
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既然是男人，怎麼可以房事不可以呢？可是現代男性大多數都存在這方面的問題。由於生活壓力大、作息不規律、酗酒、熬夜等造成。那麼滋陰壯陽藥膳有哪些呢？
滋陰壯陽藥膳
1.南瓜海帶湯 將南瓜處理幹凈後切塊，海帶洗幹凈後切段，瘦肉也切成塊，一起放入鍋中煲3個小時。南瓜營養好，又含有維生素B和C，去濕熱、止喘功效明顯；而海帶降血壓、防癌、排毒，兩者既能滋陰、防癌，還能降壓、壯陽等。 2.鹿茸雞湯 滋陰壯陽藥膳一定不能沒有鹿茸雞湯。將雞的翅膀肉洗凈，然後放進鍋中用4碗水文火煮，煮沸之後去除湯面上的泡沫，一直煮到2碗水，然後待用。鹿茸用1碗水放進另外一個鍋中煮成半碗，然後將鹿茸倒入雞湯內再煮片刻，最後放入適當調料即可。鹿茸雞湯有很好的滋陰、補腎
